Tel: 06 4317 5117

© 2019 Goed eten Goed leven

 

  • Facebook Social Icon
  • Black Instagram Icon
Gezondheid is onze grootste rijkdom!
Bij Goed eten Goed leven wordt voedingsadvies, lezingen, workshops en coaching op het gebied van natuurvoeding en leefstijl gegeven. 
Eigenaar Gieneke Tillema is gastdocent en leefstijlcoach.
Zij begeleidt en ondersteunt haar cliënten naar een gezonde leefstijl.
Voedingsadvies

Goed eten Goed leven werkt met cliënten die willen leren eten zonder suiker, gluten en lactose en die willen leren koken zonder zakjes en pakjes. Natuurvoeding is hiervoor een goede basis en kan ondersteuning bieden. Omdat er vanuit een holistische visie wordt gewerkt, wordt er naast voeding ook gekeken naar andere leefstijlgebieden zoals stress en slaap.

Lezingen

Goed eten Goed leven geeft lezingen waarin bewustwording, kennisoverdracht en inspiratie op het gebied van een gezonde(re) leefstijl centraal staan. Het onderwerp van een lezing kan zijn: voeding, stress of slaap. De lezingen zijn interactief, praktisch van aard en worden gegeven aan diverse (besloten) groepen.

Workshops

Goed eten Goed leven verzorgt workshops waarin bewustwording, kennisoverdracht en inspiratie op het gebied van een gezonde(re) leefstijl centraal staan. Het onderwerp van een workshop kan zijn: voeding, stress of slaap. Het accent ligt op hoe de opgedane kennis in praktijk brengen.

De workshops zijn praktisch en interactief. 

Coaching

Goed eten Goed leven biedt ondersteuning en begeleiding op het gebied van coaching. Een gezonde leefstijl bestaat uit gezonde voeding, weinig stress, voldoende beweging en kwalitatief goede nachtrust.