Tel: 06 4317 5117

© 2019 Goed eten Goed leven

 

  • Facebook Social Icon
  • Black Instagram Icon

Blog

February 9, 2017

Hoe gaat het met jullie zo na de eerste maand van het jaar? Zijn je voornemens gelukt of moet je nog beginnen? Overal kom ik mensen tegen die aan de slag zijn met een detox weekend of een sapkuur. ‘Back to normal’ dus en iedereen gaat weer lekker aan de slag met gezond eten. Heel goed!

Zelf heb ik niet zo’n moeite om wat kilo’s kwijt te raken en mijn ervaring is dat wanneer je anders gaat eten (natuurvoeding: voeding uit de natuur, dus zonder toevoegingen) dat je minder snaaimomenten hebt en lekkerder in je vel zit. Toch krijg ik ook wel wat last van opruimwoede zo aan het begin van het jaar. Lees je mee?

Basisprincipes

In de opleiding voor Natuurvoedingsadviseur zijn er vijf basisprincipes die gehanteerd worden:

  • Vers (uit de regio en uit het seizoen)

  • Puur

  • Biologisch

  • Eerlijk

  • Variatie

Sla eet je bijvoorbeeld niet in de winter, maar als het lekker warm weer is. Deze tijd van het jaar is heel geschikt voor soepen, stamppotten en stoofschotels. Als je gevarieerd eet e...

Please reload

Vorige blogs

Waarom zou je kiezen voor vegetarisch?

August 15, 2017

1/8
Please reload

Archief
Please reload

Volg mij
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon